ja tez sie ne perdole masa do marca jak nic%-) choj tam ze brzuch %-) gdybym tak nie czitował to by tak nie podlewało ale ile mozna jesc ryz z kurczakiem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-09-19 19:20:25
[...] lekarzy ,którzy unikają leczenia t3 jak diabeł święconej wody. Wynika to z jakiegoś chyba zabobonu albo niedoinformowania. Suplementacja t3 jest jak najbardziej wskazana o ile stan pacjenta tego wymaga (objawy nt) i mamy wysoki poziom t4 w badaniach,niski t3 i słabą konwersję. Wiem że parę dziewczyn z ladies było/jest leczone novothyralem (w [...]
[...] nawet gdy nie jest zbyt dokładny. Po prostu nabierasz zaufania do tego, że dłoń wytrzyma ruch w rwaniu. I niedługo opublikuję mój autorski plan na zaliczenie ST. O ile wyjdzie. A plan globalny jest taki: - Do końca października robię Press - potem tydzień przerwy po intro i być może leczenie łokcia (konsultowałem z uroczą [...]
Witam, chciałbym sprzedać moją domową siłownie lecz nie wiem ile za nią wziąć, mam nadzieje, że pomożecie :) Pod koniec września wyjeżdżam na studia i nie mogę tego ze sobą wziąć. Stan dobry. Proszę Was, ekspertów o wycenę :) Możliwa sprzedaż jeśli oferowana cena mnie zainteresuje. W skład wchodzi: - regulowana ławeczka prosta, którą można [...]
O! Ile mnie ominęło! Panowie odważnikowcy! Jak można było zapomnieć o TGU? Przecież większość atletów nie ogarnia nawet sekwencji ruchu :-) Trudno się mówi :-)
[...] Co do reszty - wypada dać dobrą dawkę odpowiednio długo, a jak długo to wychodzi w praniu - po prostu ciągniesz tyle ile towar ładnie kręci. Jednak sam zgłaszasz problemy z flotę więc zastanów się czy dasz radę, bo jeśli nie ma kabzy na towar w odpowiedniej dawce to pomyśl co będzie przy [...]
w sumie po zawodnikach, którzy obsadzili tyły nie dziwię się, że do finału weszła tylko dziesiątka no i Levrone jako wracająca gwiazda pozował jako 11 Osladila skrzywdzili, o ile Kuclo przed nim można przeżyć to Pakulski bez ramion i zalany Akim to przeginka Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-09-18 09:05:58
[...] kogoś na trasie - to było wyjątkowe. W Lubaniu, na 35 kilometrze pierwszy i jedyny punkt na którym można było uzupełnić wodę. Dolałam odrobinkę i w drogę, ale zaraz – ile mam do trzeciej? 20 minut… Przede mną jeszcze Trzy Kopce, 10 km wrednego zębatego podejścia. M. ma kijki, jest młodsza, lżejsza więc trudniej mi ją będzie złapać. Na [...]
[...] zamykać;]. Olympia niezła, Winklaar mega, Bonac też dobra sylwetka, Dexter jak zawsze ale już niestety moim zdaniem nie powinien z Winklaarem wygrać . Co do Kevina, super że wyszedł, mordy pozamykał hejterom i się pokazał, teraz będą go hejtować że wyszedł w takiej formie i że nogi małe nie patrząc na czas w jakim sie przygotowywał i ile ma lat.
[...] pompa, że nie byłem w stanie zrobić więcej :-) Bardzo fajnie wszystko weszło :-) Na koniec 30min cardio...dlaczego 30? bo to w zasadzie bonus, w tym tyg już wykręciłem tyle ile powinienem (sry Przemek, ale raczej nie wyjdzie na złe tym bardziej że musimy zbić) :-D Akurat znowu pokręciłem z M.Kołokowskim to pogadaliśmy conieco :-) A tak wgl. [...]
Da sobie radę a Ty korzystaj z tej chwili wolnego :-) niedługo urodzinki co? %-) Zamierzam spać ile się da ;-) Nigdy nie sądziłam,że można marzyć o czymś tak zwyczajnym jak sen :-P Hehe Ty najlepiej zapamiętasz, a i ja o Twoich nigdy nie zapomnę };-) Swoją drogą zleciał ten rok jak z bicza strzelił, a dopiero co dawałam Ci znać z porodówki jak mi [...]
Nie ma znaczenia-bo można mieć tyle ile mówią ale to nie bardzo wpłynie na wynik. Przy jego wzroście-74 cm na wciągniętym brzuchu,rano ,naczczo to nie jakiś nadzwyczajny wynik. Na luzie może mieć i 84 cm.
Kto nie brał NPP z Genamedu ten nie wie co to za środek. Albo walicie fejki, albo nie wiem, bo faktycznie o ile można było zarzucić coś innym środkom z tego laba tak NPP każdy kogo znam był po prostu zachwycony i robili na nim życiówki. a cenowo wypadał wręcz zabawnie na tle innych labów :)
infernol, Wojtek bedzie co dokładac to i sie półkę powiększy :-D:-) ervi No oby się twoje słowa sprawdziły, że po wakacjach szybko wroce do formy, :) juz możecie obstawiac ile kg przywiozę %-) No dzięki nowemu telefonowi tyle wody zrzuciłem, specjalnie go chciałem przed wakacjami kupic %-) Przemek jak Ty pozwalasz to wiem, że mogę ;) Ale [...]
ale po 2,5kg na strone to 5kg i juz jest ciezko. A nie mam jak sprawdzic ile waza zaciski :D Wiem ze jest jakby taka opaska ktora wazy 2,5kg to mozna ja zalozyc na sztange ?
15-09 - DT miska 2230 B120/T110/W190 złe proporcje bo obiad wielki, a kolacja malutka jak na potreningu - mam nauczkę wpadł gotowy ketchup i nie wiem ile dokładnie go było - ale zapiekanka nie wchodziła bez jakiegoś dodatku ;-) brzuch od połowy dnia jak u kobiety w 6-7 miesiącu no i bolało mocno, ciekawe jak dziś bo wzięłam już tribux [...]
Najpierw dodaje ankietę 1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: nie mierzyłem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 179 -tłuszcz: 93,25 Dobrze reaguje na białko duża ilosc węgli strasznie mnie zalewa a nie chodzi o zrobienie 10kg 2 miesiące. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
[...] leci na 21 stopni przez noc. To chyba oznaka nakręconego metabolizmu, przed snem wchodzi b + 10-15g t być może to też robi swoje bo białko TEF ma dosyć wysokie o ile się nie mylę. Ehh, no i z gorszych rzeczy - ubezpieczałem auto i 9 stówek poszło w las A szło by kupić zapas bcaa %-) Trening mega, ledwo dyszałem. Skupiłem się na [...]